Обычные копченые кальмары с кунжутом и чили или Размороженная филе ЯПОНСКОГО ПОЛОСАТОГО КАЛЬМАРА?

Энергетическая ценность 269 kcal 90 kcal
Жиры 2 g 1,4 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0 g
Углеводы 10 g 3 g
в том числе сахара 7 g 0 g
Белки 53 g 16 g
Соль 8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обычные копченые кальмары с кунжутом и чили
E
Обычные копченые кальмары с кунжутом и чили
269 kcal Жиры 2 g Угл. 10 g Белк. 53 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 7 g
56 g
Размороженная филе ЯПОНСКОГО ПОЛОСАТОГО КАЛЬМАРА
A
Размороженная филе ЯПОНСКОГО ПОЛОСАТОГО КАЛЬМАРА
90 kcal Жиры 1,4 g Угл. 3 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg