Холодного копчения нарезанное филе лосося CLEVER, 100 г или Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г?

Энергетическая ценность 175 kcal 179 kcal
Жиры 11 g 11 g
в том числе насыщенные 1,7 g 2,3 g
Углеводы — 0 g
в том числе сахара — 0 g
Белки 19 g 20 g
Соль 3 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения нарезанное филе лосося CLEVER, 100 г
Холодного копчения нарезанное филе лосося CLEVER, 100 г
175 kcal
Насыщ. 1,7 g
100 g
Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г
A
Замороженное филе дикого лосося BILLA, 250 г
179 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0 g
250 g