Холоднокопченая свиная ветчина ROKIŠKIO, a. r., 350 г или Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г?

Энергетическая ценность 177 kcal 114 kcal
Жиры 8,1 g 4 g
в том числе насыщенные 4,3 g 1 g
Углеводы 0,2 g 0,5 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 25 g 19 g
Соль 2,9 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая свиная ветчина ROKIŠKIO, a. r., 350 г
E
Холоднокопченая свиная ветчина ROKIŠKIO, a. r., 350 г
177 kcal Жиры 8,1 g Угл. 0,2 g Белк. 25 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0 g
350 g
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
C
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal Жиры 4 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
100 g