Холоднокопченая КУПЕЧЕСКАЯ колбаса, а. р., 100 г или Холодного копчения скумбрия KAIJA, без головы, нарезанная 250 г?

Энергетическая ценность — 523 kcal
Жиры — 30 g
в том числе насыщенные — 2,9 g
Углеводы — 55 g
в том числе сахара — 2,3 g
Белки — 6,3 g
Соль — 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая КУПЕЧЕСКАЯ колбаса, а. р., 100 г
Холоднокопченая КУПЕЧЕСКАЯ колбаса, а. р., 100 г
100 g
Холодного копчения скумбрия KAIJA, без головы, нарезанная 250 г
D
Холодного копчения скумбрия KAIJA, без головы, нарезанная 250 г
523 kcal Жиры 30 g Угл. 55 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 2,3 g
250 g