Холодного копчения ветчина PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1 кг или Окорок Prosciutto cotto MARCA ITALIA, нарезанный, 130 г?

Энергетическая ценность 212 kcal 138 kcal
Жиры 10,1 g 6 g
в том числе насыщенные 1,8 g 2,2 g
Углеводы 0,1 g 1 g
в том числе сахара 0,1 g 1 g
Белки 30,2 g 20 g
Соль 4,4 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения ветчина PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1 кг
E
Холодного копчения ветчина PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1 кг
212 kcal Жиры 10,1 g Угл. 0,1 g Белк. 30,2 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,1 g
1 kg
Окорок Prosciutto cotto MARCA ITALIA, нарезанный, 130 г
D
Окорок Prosciutto cotto MARCA ITALIA, нарезанный, 130 г
138 kcal Жиры 6 g Угл. 1 g Белк. 20 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 1 g
130 g