Холоднокопченый свиной окорок БАЮРОВ, деревенский сорт, I р., 1 кг или Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 358 kcal 98 kcal
Жиры 34 g 1,7 g
в том числе насыщенные 14 g 0,6 g
Углеводы 1,9 g 2,3 g
в том числе сахара 1,5 g 0,8 g
Белки 11 g 18 g
Соль 3,9 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченый свиной окорок БАЮРОВ, деревенский сорт, I р., 1 кг
E
Холоднокопченый свиной окорок БАЮРОВ, деревенский сорт, I р., 1 кг
358 kcal Жиры 34 g Угл. 1,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 14 g Сахара 1,5 g
1 kg
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal Жиры 1,7 g Угл. 2,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g