Холодного копчения филе атлантического лосося с можжевельником, клюквенными ягодами, 100 г или Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг?

Энергетическая ценность 256 kcal 202 kcal
Жиры 20 g 13,6 g
в том числе насыщенные 3,7 g 2,9 g
Углеводы 1,8 g 0 g
в том числе сахара 1,4 g 0 g
Белки 17,2 g 19,9 g
Соль 3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения филе атлантического лосося с можжевельником, клюквенными ягодами, 100 г
E
Холодного копчения филе атлантического лосося с можжевельником, клюквенными ягодами, 100 г
256 kcal Жиры 20 g Угл. 1,8 g Белк. 17,2 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 1,4 g
100 g
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg