Холодного копчения филе атлантического лосося для салатов, 100 г или Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг?

Энергетическая ценность 179 kcal 202 kcal
Жиры 10,8 g 13,6 g
в том числе насыщенные 1,7 g 2,9 g
Углеводы 0,3 g 0 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 20,2 g 19,9 g
Соль 4,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения филе атлантического лосося для салатов, 100 г
E
Холодного копчения филе атлантического лосося для салатов, 100 г
179 kcal Жиры 10,8 g Угл. 0,3 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 0,2 g
100 g
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg