Холодного копчения атлантическая скумбрия RIMI, 1 кг или Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи?

Энергетическая ценность 334 kcal 107 kcal
Жиры 29,4 g 1,6 g
в том числе насыщенные 8,7 g 0,5 g
Углеводы 0,3 g 1,7 g
в том числе сахара 0,1 g 0,4 g
Белки 17,1 g 21,1 g
Соль 4,5 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения атлантическая скумбрия RIMI, 1 кг
E
Холодного копчения атлантическая скумбрия RIMI, 1 кг
334 kcal Жиры 29,4 g Угл. 0,3 g Белк. 17,1 g
Насыщ. 8,7 g Сахара 0,1 g
1 kg
Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи
D
Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи
107 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,7 g Белк. 21,1 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g