Šaltai rūkyta atlantinė skumbrė RIMI, 1 kg ar Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos?

Energinė vertė 334 kcal 107 kcal
Riebalai 29,4 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8,7 g 0,5 g
Angliavandeniai 0,3 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0,1 g 0,4 g
Baltymai 17,1 g 21,1 g
Druska 4,5 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta atlantinė skumbrė RIMI, 1 kg
E
Šaltai rūkyta atlantinė skumbrė RIMI, 1 kg
334 kcal Rieb. 29,4 g Angl. 0,3 g Balt. 17,1 g
Sotieji r. 8,7 g Cukr. 0,1 g
1 kg
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g