Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г или Сэндвич с шашлыком, помидором, BBQ, 235 г?

Полезнее Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г B 71 Сэндвич с шашлыком, помидором, BBQ, 235 г Сэндвич с шашлыком, помидором, BBQ, 235 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 223 kcal 240 kcal
Жиры 12,2 g 11 g
в том числе насыщенные 1,2 g 2,2 g
Углеводы 18,9 g 24,8 g
в том числе сахара 0,9 g 5 g
Белки 9,4 g 10,4 g
Соль 1,6 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
B
Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
223 kcal Жиры 12,2 g Угл. 18,9 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
165 g
Сэндвич с шашлыком, помидором, BBQ, 235 г
D
Сэндвич с шашлыком, помидором, BBQ, 235 г
240 kcal Жиры 11 g Угл. 24,8 g Белк. 10,4 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 5 g
235 g