Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г или Сэндвич с моцареллой POLAR, 160 г?

Полезнее Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г B 71 Сэндвич с моцареллой POLAR, 160 г Сэндвич с моцареллой POLAR, 160 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 223 kcal 272 kcal
Жиры 12,2 g 13 g
в том числе насыщенные 1,2 g 6,1 g
Углеводы 18,9 g 27 g
в том числе сахара 0,9 g 4,4 g
Белки 9,4 g 11 g
Соль 1,6 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
B
Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
223 kcal Жиры 12,2 g Угл. 18,9 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
165 g
Сэндвич с моцареллой POLAR, 160 г
C
Сэндвич с моцареллой POLAR, 160 г
272 kcal Жиры 13 g Угл. 27 g Белк. 11 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 4,4 g
160 g