Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г или Сэндвич COMBO с курицей, беконом и чесночным соусом, 240 г?

Полезнее Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г B 71 Сэндвич COMBO с курицей, беконом и чесночным соусом, 240 г Сэндвич COMBO с курицей, беконом и чесночным соусом, 240 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 223 kcal 275 kcal
Жиры 12,2 g 11,8 g
в том числе насыщенные 1,2 g 2,4 g
Углеводы 18,9 g 30 g
в том числе сахара 0,9 g 2,5 g
Белки 9,4 g 12,2 g
Соль 1,6 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
B
Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
223 kcal Жиры 12,2 g Угл. 18,9 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
165 g
Сэндвич COMBO с курицей, беконом и чесночным соусом, 240 г
C
Сэндвич COMBO с курицей, беконом и чесночным соусом, 240 г
275 kcal Жиры 11,8 g Угл. 30 g Белк. 12,2 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 2,5 g
240 g