Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г или Сэндвич COMBO с ветчиной и чеддером, 265 г?

Полезнее Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г B 71 Сэндвич COMBO с ветчиной и чеддером, 265 г Сэндвич COMBO с ветчиной и чеддером, 265 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 223 kcal 250 kcal
Жиры 12,2 g 10,8 g
в том числе насыщенные 1,2 g 3,1 g
Углеводы 18,9 g 27,8 g
в том числе сахара 0,9 g 2,7 g
Белки 9,4 g 10,4 g
Соль 1,6 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
B
Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
223 kcal Жиры 12,2 g Угл. 18,9 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
165 g
Сэндвич COMBO с ветчиной и чеддером, 265 г
D
Сэндвич COMBO с ветчиной и чеддером, 265 г
250 kcal Жиры 10,8 g Угл. 27,8 g Белк. 10,4 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 2,7 g
265 g