Охлажденная филе атлантического лосося с кожей IKI, 250 г или Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг?

Энергетическая ценность 200 kcal 179 kcal
Жиры 16 g 11 g
в том числе насыщенные 2,6 g 2,3 g
Углеводы — 0 g
в том числе сахара — 0 g
Белки 19,9 g 20 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Охлажденная филе атлантического лосося с кожей IKI, 250 г
Охлажденная филе атлантического лосося с кожей IKI, 250 г
200 kcal
Насыщ. 2,6 g
250 g
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг
A
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг
179 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0 g
1 kg