Соус из курицы Тикка Масала MAGGI, 65 г или Микс из пяти бобов в томатном соусе HEINZ, 415 г?

Энергетическая ценность 213 kcal 87 kcal
Жиры 10,4 g 0,2 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,1 g
Углеводы 23,8 g 13,6 g
в том числе сахара 16,5 g 4,7 g
Белки 3,3 g 5,4 g
Соль 5,9 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соус из курицы Тикка Масала MAGGI, 65 г
E
Соус из курицы Тикка Масала MAGGI, 65 г
213 kcal Жиры 10,4 g Угл. 23,8 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 16,5 g
65 g
Микс из пяти бобов в томатном соусе HEINZ, 415 г
A
Микс из пяти бобов в томатном соусе HEINZ, 415 г
87 kcal Жиры 0,2 g Угл. 13,6 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,7 g
415 g