Куриный соус MAGGI TIKKA MASALA, 65 г или Куриный салат с горчичным соусом, 300 г?

Энергетическая ценность 213 kcal 162 kcal
Жиры 10,4 g 11,1 g
в том числе насыщенные 1,1 g 1,7 g
Углеводы 23,8 g 7,2 g
в том числе сахара 16,5 g 4,3 g
Белки 3,3 g 8,5 g
Соль 5,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Куриный соус MAGGI TIKKA MASALA, 65 г
E
Куриный соус MAGGI TIKKA MASALA, 65 г
213 kcal Жиры 10,4 g Угл. 23,8 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 16,5 g
65 g
Куриный салат с горчичным соусом, 300 г
A
Куриный салат с горчичным соусом, 300 г
162 kcal Жиры 11,1 g Угл. 7,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,3 g
300 g