Сыр PECORINO ROMANO, 36% жира, 150 г или Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г?

Сыр PECORINO ROMANO, 36% жира, 150 г Сыр PECORINO ROMANO, 36% жира, 150 г E 0 Полезнее Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 401 kcal 98 kcal
Жиры 33 g 0,5 g
в том числе насыщенные 24 g 0,3 g
Углеводы 0 g 3,5 g
в том числе сахара 0 g 3,1 g
Белки 26 g 19,8 g
Соль 4,8 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сыр PECORINO ROMANO, 36% жира, 150 г
E
Сыр PECORINO ROMANO, 36% жира, 150 г
401 kcal Жиры 33 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Насыщ. 24 g Сахара 0 g
150 g
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
A
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g