Черный хлеб с тмином, 500 г или Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г?

Энергетическая ценность 236 kcal 313 kcal
Жиры 1,3 g 10,1 g
в том числе насыщенные 0,2 g 1,1 g
Углеводы 47 g 46,4 g
в том числе сахара 9,5 g 8,6 g
Белки 6,6 g 9,1 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб с тмином, 500 г
C
Черный хлеб с тмином, 500 г
236 kcal Жиры 1,3 g Угл. 47 g Белк. 6,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9,5 g
500 g
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g