Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г или Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г?

Полезнее Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г A 86 Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 580 kcal
Жиры 10,1 g 56 g
в том числе насыщенные 1,1 g 7,2 g
Углеводы 46,4 g 14 g
в том числе сахара 8,6 g 2,6 g
Пищевые волокна — 2,7 g
Белки 9,1 g 20 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
280 g
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
B
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
580 kcal Жиры 56 g Угл. 14 g Белк. 20 g
Клетч. 2,7 g Насыщ. 7,2 g Сахара 2,6 g
375 g