Черный хлеб с семенами, 390 г или Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г?

Энергетическая ценность 324 kcal 313 kcal
Жиры 13,6 g 10,1 g
в том числе насыщенные 1,5 g 1,1 g
Углеводы 35,5 g 46,4 g
в том числе сахара 9,7 g 8,6 g
Белки 10,8 g 9,1 g
Соль 0,8 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб с семенами, 390 г
C
Черный хлеб с семенами, 390 г
324 kcal Жиры 13,6 g Угл. 35,5 g Белк. 10,8 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 9,7 g
390 g
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g