Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г?

Энергетическая ценность 313 kcal 350 kcal
Жиры 10,1 g 17,6 g
в том числе насыщенные 1,1 g 2,1 g
Углеводы 46,4 g 36 g
в том числе сахара 8,6 g 4,1 g
Пищевые волокна — 3,2 g
Белки 9,1 g 12 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г
C
СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г
350 kcal Жиры 17,6 g Угл. 36 g Белк. 12 g
Клетч. 3,2 g Насыщ. 2,1 g Сахара 4,1 g
450 g