Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Итальянский хлеб ручной работы CIABATTA, 350 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Итальянский хлеб ручной работы CIABATTA, 350 г Итальянский хлеб ручной работы CIABATTA, 350 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 300 kcal
Жиры 10,1 g 3,8 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,8 g
Углеводы 46,4 g 54,6 g
в том числе сахара 8,6 g 1,2 g
Белки 9,1 g 9,7 g
Соль 1,1 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Итальянский хлеб ручной работы CIABATTA, 350 г
C
Итальянский хлеб ручной работы CIABATTA, 350 г
300 kcal Жиры 3,8 g Угл. 54,6 g Белк. 9,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,2 g
350 g