Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Безглютеновый хлеб SCHAR MAESTRO VITAL, 350 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Безглютеновый хлеб SCHAR MAESTRO VITAL, 350 г Безглютеновый хлеб SCHAR MAESTRO VITAL, 350 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 257 kcal
Жиры 10,1 g 7,7 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,9 g
Углеводы 46,4 g 37 g
в том числе сахара 8,6 g 2,9 g
Белки 9,1 g 4,6 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Безглютеновый хлеб SCHAR MAESTRO VITAL, 350 г
C
Безглютеновый хлеб SCHAR MAESTRO VITAL, 350 г
257 kcal Жиры 7,7 g Угл. 37 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 2,9 g
350 g