Черный хлеб BOČIŲ LK, нарезанный, 390 г или Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г?

Энергетическая ценность 235 kcal 313 kcal
Жиры 1,2 g 10,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 1,1 g
Углеводы 46,5 g 46,4 g
в том числе сахара 6,2 g 8,6 g
Белки 6,3 g 9,1 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб BOČIŲ LK, нарезанный, 390 г
C
Черный хлеб BOČIŲ LK, нарезанный, 390 г
235 kcal Жиры 1,2 g Угл. 46,5 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 6,2 g
390 g
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g