Чёрный нарезной хлеб WELL DONE, 375 г или Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г?

Энергетическая ценность 231 kcal 278 kcal
Жиры 1,9 g 5,4 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,7 g
Углеводы 43 g 50,2 g
в том числе сахара 3,7 g 3,5 g
Белки 6,6 g 8,7 g
Соль 1,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб WELL DONE, 375 г
C
Чёрный нарезной хлеб WELL DONE, 375 г
231 kcal Жиры 1,9 g Угл. 43 g Белк. 6,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,7 g
375 g
Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г
A
Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г
278 kcal Жиры 5,4 g Угл. 50,2 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,5 g
400 g