steb
ı
.me
0
lt
en
Черные соленые жареные семена подсолнечника или Семечки подсолнечника?
Черные соленые жареные семена подсолнечника
D
21
Полезнее
Семечки подсолнечника
A
82
На 100 г / 100 мл
Энергетическая ценность
446 kcal
584 kcal
Жиры
58 g
51,5 g
в том числе насыщенные
6,1 g
4,5 g
Углеводы
13 g
11,4 g
в том числе сахара
2 g
2,6 g
Пищевые волокна
—
8,6 g
Белки
2,2 g
20,8 g
Соль
2,2 g
0 g
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
D
Черные соленые жареные семена подсолнечника
446 kcal
Жиры 58 g
Угл. 13 g
Белк. 2,2 g
Насыщ. 6,1 g
Сахара 2 g
100 g
A
Семечки подсолнечника
584 kcal
Жиры 51,5 g
Угл. 11,4 g
Белк. 20,8 g
Клетч. 8,6 g
Насыщ. 4,5 g
Сахара 2,6 g