Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г или Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г?

Энергетическая ценность 472 kcal 338 kcal
Жиры 22 g 2 g
в том числе насыщенные 9,3 g 0 g
Углеводы 61 g 61 g
в том числе сахара 17 g 2 g
Белки 7,5 g 15 g
Соль 1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г
E
Цельнозерновое печенье SELGA, 180 г
472 kcal Жиры 22 g Угл. 61 g Белк. 7,5 g
Насыщ. 9,3 g Сахара 17 g
180 g
Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
A
Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
338 kcal Жиры 2 g Угл. 61 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
250 g