ЦЕЗАРЬ салат, 300 г или Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г?

Полезнее ЦЕЗАРЬ салат, 300 г ЦЕЗАРЬ салат, 300 г A 96 Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 134 kcal 181 kcal
Жиры 8,5 g 4,8 g
в том числе насыщенные 1,4 g 1,5 g
Углеводы 6,5 g 25,1 g
в том числе сахара 0 g 6,6 g
Белки 7,8 g 8,3 g
Соль 0,4 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
A
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
134 kcal Жиры 8,5 g Угл. 6,5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
300 g
Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г
B
Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г
181 kcal Жиры 4,8 g Угл. 25,1 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 6,6 g
270 g