ЦЕЗАРЬ салат, 300 г или ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг?

Полезнее ЦЕЗАРЬ салат, 300 г ЦЕЗАРЬ салат, 300 г A 96 ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 134 kcal 144 kcal
Жиры 8,5 g 9,8 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,8 g
Углеводы 6,5 g 9,3 g
в том числе сахара 0 g 5,4 g
Белки 7,8 g 3,9 g
Соль 0,4 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
A
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
134 kcal Жиры 8,5 g Угл. 6,5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
300 g
ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг
A
ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг
144 kcal Жиры 9,8 g Угл. 9,3 g Белк. 3,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 5,4 g
1 kg