ЦЕЗАРЬ салат, 300 г или МАРОККАНСКИЙ салат с кус-кусом, 250 г?

Полезнее ЦЕЗАРЬ салат, 300 г ЦЕЗАРЬ салат, 300 г A 96 МАРОККАНСКИЙ салат с кус-кусом, 250 г МАРОККАНСКИЙ салат с кус-кусом, 250 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 134 kcal 132 kcal
Жиры 8,5 g 5,5 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,7 g
Углеводы 6,5 g 16,6 g
в том числе сахара 0 g 2,1 g
Белки 7,8 g 3,8 g
Соль 0,4 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
A
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
134 kcal Жиры 8,5 g Угл. 6,5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
300 g
МАРОККАНСКИЙ салат с кус-кусом, 250 г
A
МАРОККАНСКИЙ салат с кус-кусом, 250 г
132 kcal Жиры 5,5 g Угл. 16,6 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 2,1 g
250 g