Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г или Овсянка с шоколадом, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 400 г?

Полезнее Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г A 86 Овсянка с шоколадом, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 400 г Овсянка с шоколадом, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 400 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 364 kcal 394 kcal
Жиры 6,9 g 10 g
в том числе насыщенные 1 g 3,8 g
Углеводы 55,1 g 58 g
в том числе сахара 1,2 g 7,4 g
Пищевые волокна — 9,4 g
Белки 14,2 g 12 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
A
Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g
Овсянка с шоколадом, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 400 г
C
Овсянка с шоколадом, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 400 г
394 kcal Жиры 10 g Угл. 58 g Белк. 12 g
Клетч. 9,4 g Насыщ. 3,8 g Сахара 7,4 g
400 g