Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г или Овсянка с яблоками, черникой и малиной?

Полезнее Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г A 86 Овсянка с яблоками, черникой и малиной Овсянка с яблоками, черникой и малиной C 54

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 364 kcal 370 kcal
Жиры 6,9 g 6,2 g
в том числе насыщенные 1 g 1 g
Углеводы 55,1 g 64 g
в том числе сахара 1,2 g 18 g
Белки 14,2 g 10 g
Соль 0 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
A
Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g
Овсянка с яблоками, черникой и малиной
C
Овсянка с яблоками, черникой и малиной
370 kcal Жиры 6,2 g Угл. 64 g Белк. 10 g
Насыщ. 1 g Сахара 18 g
210 g