Салат из свеклы с маслом, 300 г или ДОМАШНИЙ салат, 300 г?

Энергетическая ценность 153 kcal 155 kcal
Жиры 9,6 g 11,3 g
в том числе насыщенные 0,7 g 1,1 g
Углеводы 13,6 g 8,9 g
в том числе сахара 5,5 g 2,6 g
Белки 2,7 g 4,3 g
Соль 1,2 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из свеклы с маслом, 300 г
B
Салат из свеклы с маслом, 300 г
153 kcal Жиры 9,6 g Угл. 13,6 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 5,5 g
300 g
ДОМАШНИЙ салат, 300 г
C
ДОМАШНИЙ салат, 300 г
155 kcal Жиры 11,3 g Угл. 8,9 g Белк. 4,3 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 2,6 g
300 g