Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г или Жареные соленые тыквенные семена?

Энергетическая ценность 369 kcal 403 kcal
Жиры 6,5 g 31 g
в том числе насыщенные 0,7 g 5,4 g
Углеводы 56 g 2,4 g
в том числе сахара 0,4 g 1,8 g
Белки 14 g 24 g
Соль 0 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
A
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
369 kcal Жиры 6,5 g Угл. 56 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,4 g
375 g
Жареные соленые тыквенные семена
D
Жареные соленые тыквенные семена
403 kcal Жиры 31 g Угл. 2,4 g Белк. 24 g
Насыщ. 5,4 g Сахара 1,8 g
130 g