Булочка с маком, 70 г или Булочка с яблоками, 100г?

Булочка с маком, 70 г Булочка с маком, 70 г D 14 Полезнее Булочка с яблоками, 100г Булочка с яблоками, 100г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 327 kcal 208 kcal
Жиры 16,3 g 2,8 g
в том числе насыщенные 8,2 g 0,2 g
Углеводы 36,6 g 41,2 g
в том числе сахара 13 g 14,8 g
Белки 7,1 g 4,8 g
Соль 0,7 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочка с маком, 70 г
D
Булочка с маком, 70 г
327 kcal Жиры 16,3 g Угл. 36,6 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 8,2 g Сахара 13 g
70 g
Булочка с яблоками, 100г
B
Булочка с яблоками, 100г
208 kcal Жиры 2,8 g Угл. 41,2 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 14,8 g
100 g