Гречневая крупа, 800 г или Гречка EXTRA LINE, 800 г?

Энергетическая ценность 369 kcal 319 kcal
Жиры 3 g 3 g
в том числе насыщенные 0,5 g 1 g
Углеводы 72,8 g 61 g
в том числе сахара 0,5 g 0,7 g
Белки 12,8 g 12,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Гречневая крупа, 800 г
A
Гречневая крупа, 800 г
369 kcal Жиры 3 g Угл. 72,8 g Белк. 12,8 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,5 g
800 g
Гречка EXTRA LINE, 800 г
A
Гречка EXTRA LINE, 800 г
319 kcal Жиры 3 g Угл. 61 g Белк. 12,1 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,7 g
800 g