Вермичели из коричневого риса, органические KING SOBA, 250 г или Варёный бурый рис?

Энергетическая ценность 351 kcal 123 kcal
Жиры 2,8 g 1 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,3 g
Углеводы 71,9 g 24 g
в том числе сахара 0,8 g 0,2 g
Пищевые волокна 4,6 g 1,6 g
Белки 7,2 g 2,7 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вермичели из коричневого риса, органические KING SOBA, 250 г
B
Вермичели из коричневого риса, органические KING SOBA, 250 г
351 kcal Жиры 2,8 g Угл. 71,9 g Белк. 7,2 g
Клетч. 4,6 g Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
250 g
Варёный бурый рис
A
Варёный бурый рис
123 kcal Жиры 1 g Угл. 24 g Белк. 2,7 g
Клетч. 1,6 g Насыщ. 0,3 g Сахара 0,2 g