Коричневый рис GALINTA, 400 г или Коричневые семена льна, органические RAPUNZEL, 250 г?

Полезнее Коричневый рис GALINTA, 400 г Коричневый рис GALINTA, 400 г B 75 Коричневые семена льна, органические RAPUNZEL, 250 г Коричневые семена льна, органические RAPUNZEL, 250 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 356 kcal 538 kcal
Жиры 0,4 g 42,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 5,1 g
Углеводы 76,5 g 2 g
в том числе сахара 0,3 g 2 g
Пищевые волокна — 32 g
Белки 8,8 g 20,9 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Коричневый рис GALINTA, 400 г
B
Коричневый рис GALINTA, 400 г
356 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
400 g
Коричневые семена льна, органические RAPUNZEL, 250 г
D
Коричневые семена льна, органические RAPUNZEL, 250 г
538 kcal Жиры 42,5 g Угл. 2 g Белк. 20,9 g
Клетч. 32 g Насыщ. 5,1 g Сахара 2 g
250 g