Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г или Кукурузные чипсы со вкусом начо сыра DORITOS, 180 г?

Энергетическая ценность 280 kcal 501 kcal
Жиры 6,1 g 26 g
в том числе насыщенные 2,1 g 3 g
Углеводы 45 g 58 g
в том числе сахара 3 g 2,5 g
Белки 10 g 6,5 g
Соль 1,5 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г
C
Хлеб с начинкой из шпината и сыра, с низким содержанием сахара, 450 г
280 kcal Жиры 6,1 g Угл. 45 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3 g
450 g
Кукурузные чипсы со вкусом начо сыра DORITOS, 180 г
D
Кукурузные чипсы со вкусом начо сыра DORITOS, 180 г
501 kcal Жиры 26 g Угл. 58 g Белк. 6,5 g
Насыщ. 3 g Сахара 2,5 g
180 g