Бескостная и безкожная свиная лопатка или Бескостный свиной окорок?

Энергетическая ценность 250 kcal 145 kcal
Жиры 20 g 5 g
в том числе насыщенные 8 g 2 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 20 g 22 g
Соль 0,1 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Бескостная и безкожная свиная лопатка
C
Бескостная и безкожная свиная лопатка
250 kcal Жиры 20 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 8 g Сахара 0 g
1 kg
Бескостный свиной окорок
B
Бескостный свиной окорок
145 kcal Жиры 5 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
1 kg