Хрустящие лепешки из киноа, органические AMISA, 100 г или Пухлые семена киноа, органические BIO PLANET, 150 г?

Энергетическая ценность 353 kcal 375 kcal
Жиры 2,5 g 4,1 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,4 g
Углеводы 67 g 73 g
в том числе сахара 1,6 g 1,6 g
Пищевые волокна 14 g 4,7 g
Белки 8 g 8,9 g
Соль 1,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хрустящие лепешки из киноа, органические AMISA, 100 г
C
Хрустящие лепешки из киноа, органические AMISA, 100 г
353 kcal Жиры 2,5 g Угл. 67 g Белк. 8 g
Клетч. 14 g Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g
100 g
Пухлые семена киноа, органические BIO PLANET, 150 г
A
Пухлые семена киноа, органические BIO PLANET, 150 г
375 kcal Жиры 4,1 g Угл. 73 g Белк. 8,9 g
Клетч. 4,7 g Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g
150 g