Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг или Киноа каша RIMI FREE FROM, 375 г?

Энергетическая ценность 147 kcal 359 kcal
Жиры 10 g 5 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,7 g
Углеводы 9,8 g 61 g
в том числе сахара 2,5 g 0,5 g
Белки 2,9 g 14 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг
A
Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг
147 kcal Жиры 10 g Угл. 9,8 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,5 g
1 kg
Киноа каша RIMI FREE FROM, 375 г
A
Киноа каша RIMI FREE FROM, 375 г
359 kcal Жиры 5 g Угл. 61 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,5 g
375 g