Киноа каша RIMI FREE FROM, 375 г или Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг?

Энергетическая ценность 359 kcal 147 kcal
Жиры 5 g 10 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,8 g
Углеводы 61 g 9,8 g
в том числе сахара 0,5 g 2,5 g
Белки 14 g 2,9 g
Соль 0 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Киноа каша RIMI FREE FROM, 375 г
A
Киноа каша RIMI FREE FROM, 375 г
359 kcal Жиры 5 g Угл. 61 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,5 g
375 g
Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг
A
Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг
147 kcal Жиры 10 g Угл. 9,8 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,5 g
1 kg