Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг или Жареный ДОМАШНИЙ куриный рулет, а.р., 1 кг?

Энергетическая ценность 122 kcal 224 kcal
Жиры 6 g 14 g
в том числе насыщенные 1,5 g 4,6 g
Углеводы 0,4 g 0 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 16,5 g 23 g
Соль 1,3 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг
B
Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг
122 kcal Жиры 6 g Угл. 0,4 g Белк. 16,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,2 g
1 kg
Жареный ДОМАШНИЙ куриный рулет, а.р., 1 кг
D
Жареный ДОМАШНИЙ куриный рулет, а.р., 1 кг
224 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 0 g
1 kg