Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг или Вареный рулет из куриных печенок, 1 кг?

Полезнее Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг B 71 Вареный рулет из куриных печенок, 1 кг Вареный рулет из куриных печенок, 1 кг D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 122 kcal 259 kcal
Жиры 6 g 20,9 g
в том числе насыщенные 1,5 g 7,2 g
Углеводы 0,4 g 1,9 g
в том числе сахара 0,2 g 1,2 g
Белки 16,5 g 15,8 g
Соль 1,3 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг
B
Варёный куриный рулет с чесноком и перцем, а.р., 1 кг
122 kcal Жиры 6 g Угл. 0,4 g Белк. 16,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,2 g
1 kg
Вареный рулет из куриных печенок, 1 кг
D
Вареный рулет из куриных печенок, 1 кг
259 kcal Жиры 20,9 g Угл. 1,9 g Белк. 15,8 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 1,2 g
1 kg