Вареный окорок из куриного филе, высший сорт, 280 г или Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г?

Вареный окорок из куриного филе, высший сорт, 280 г Вареный окорок из куриного филе, высший сорт, 280 г D 36 Полезнее Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 131 kcal 120 kcal
Жиры 8 g 2,6 g
в том числе насыщенные 2,4 g 0,7 g
Углеводы 1,3 g 0 g
в том числе сахара 1 g 0 g
Белки 14,4 g 23 g
Соль 2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный окорок из куриного филе, высший сорт, 280 г
D
Вареный окорок из куриного филе, высший сорт, 280 г
131 kcal Жиры 8 g Угл. 1,3 g Белк. 14,4 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 1 g
280 g
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
A
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
120 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
500 g