Вареный окорок из куриного филе, высший сорт, 280 г
Похожие, но полезнее
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
120 kcal · 100 г
меньше соли
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г
99 kcal · 100 г
на 24% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 280 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 545 kJ / 131 kcal |
367 kcal
18% РСП
|
| Жиры | 8 g |
22 g
32% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2,4 g |
6.7 g
34% РСП
|
| Углеводы | 1,3 g |
3.6 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 1 g |
2.8 g
3% РСП
|
| Белки | 14,4 g |
40 g
81% РСП
|
| Соль | 2 g |
5.6 g
93% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −2
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
21 ингредиент · 13 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Вареный окорок из куриного филе, высший сорт, 280 г»?
- 100 г – 131 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 367 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14,4 г, жиры 8 г, углеводы 1,3 г.
- Полезен ли продукт «Вареный окорок из куриного филе, высший сорт, 280 г»?
- Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.