Черные семена подсолнечника с морской солью YES, 150 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г?

Черные семена подсолнечника с морской солью YES, 150 г Черные семена подсолнечника с морской солью YES, 150 г B 75 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 652 kcal 321 kcal
Жиры 56,3 g 28 g
в том числе насыщенные 6 g 3,2 g
Углеводы 14 g 4,2 g
в том числе сахара 2,7 g 1,6 g
Белки 19,8 g 11 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черные семена подсолнечника с морской солью YES, 150 г
B
Черные семена подсолнечника с морской солью YES, 150 г
652 kcal Жиры 56,3 g Угл. 14 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 6 g Сахара 2,7 g
150 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g