steb
ı
.me
0
lt
en
Черные жареные семена подсолнечника или Семечки подсолнечника?
Черные жареные семена подсолнечника
B
71
Полезнее
Семечки подсолнечника
A
82
На 100 г / 100 мл
Энергетическая ценность
662 kcal
584 kcal
Жиры
58 g
51,5 g
в том числе насыщенные
6,1 g
4,5 g
Углеводы
13 g
11,4 g
в том числе сахара
2 g
2,6 g
Пищевые волокна
—
8,6 g
Белки
22 g
20,8 g
Соль
0 g
0 g
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
B
Черные жареные семена подсолнечника
662 kcal
Жиры 58 g
Угл. 13 g
Белк. 22 g
Насыщ. 6,1 g
Сахара 2 g
100 g
A
Семечки подсолнечника
584 kcal
Жиры 51,5 g
Угл. 11,4 g
Белк. 20,8 g
Клетч. 8,6 g
Насыщ. 4,5 g
Сахара 2,6 g